Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния в различных ситуациях, таких как усталость, грусть, тревога и т.д. Каждый способ связан с определенным видом рисования, например, рисование цветов при усталости или рисование волн и кругов для поиска оптимального выхода из ситуации.